close
تبلیغات در اینترنت
حرکات پارکور

دومان پاركور

حرکات پارکور
امروز شنبه 05 اسفند 1396
تبليغات تبليغات

آخرين ارسالي هاي انجمن

اسم حرکات پارکور

واژهتوضیح
فارسی انگلیسی
غلتیدن Roll غلتیدن به پهلو بصورتی که دست‌ها به زمین برخورد نکنند.
فرود آمدن Landing خم کردن زانو هنگامی که انگشتان پا با زمین برخورد می‌کنند (هرگز با تمام پا فرود نیاییدوسعی کنید موقعی که فرود میایید یک چرخش به جلوداشته باشید مثل یک ملق این کار باعث می شود درد کمتری را حس کنید)
تعادل Balance راه رفتن متعادل روی لبهٔ بالایی یک مانع
تعادل گربه‌ای Cat balance حرکت چهارپاگونه روی لبهٔ بالایی یک مانع
زیرمیله Underbar,jump through پریدن یا تاب خوردن از بین و زیر موانع برای ردکردن فاصله
ول‌شدن، جدا شدن Dismount,swinging jump پریدن همراه با چرخش و نوسان از روی موانع
جهش وارونه، جهش ۳۶۰ Reverse vault پریدن از روی مانع با کمک دو دست همراه باچرخش ۳۶۰  
پشتک وارو ، چرخش به پشت Flip Back جذب نیرو از دست و مچ پا و چرخش وارونه در جهت حرکت عقربه های ساعت  
چرخش به جلو Front جذب نیرو از دست و پرتاب آن به سمت بالا جهت چرخیدن  
چرخش به اطراف Side پرتاب کردن دست به سمت بالا جهت چرخیدن

قابل توجه‌است که برای بسیاری از این حرکت‌ها در فارسی نیز از کلمه انگلیسی آن استفاده می‌شود هم چنین تمامی این حرکت‌ها به صورت تنها یک تکنیک خاص نیستند بلکه زیر مجموعه یک تکنیک می‌باشند که در شرایط متفاوت اجرا می‌شوند.

دسته بندي: پارکور,

مطالب تصادفي

مطالب پربازديد


ساخت کد موزیک آنلاین

ساخت کد موزیک آنلاین